так, червоні помідори містять більше клітковини і вітаміну С, а також є хорошим джерелом бета-каротину (провітаміну А) і лікопіну. Жовті помідори містять в 2 рази більше вітаміну В3 (ніацин) і вітаміну В9 (фолієва кислота), а також виграють за кількістю таких мінералів як залізо, фосфор і цинк.20 Липня. 2019 р