Найкорисніша каша: Огляд популярних видів круп
- Вівсянка і геркулес. це сама ситна крупа: енергетична цінність звичайної вівсянки становить 340 кКал, «геркулесу» – 352 кКал на 100 грам сухої речовини. …
- Гречана крупа. …
- Мал. …
- Кукурудзяна крупа. …
- Перлова і ячна крупа. …
- Пшоняна крупа.