Найпростіший спосіб позначити різницю між вівсянкою і вівсом – сказати, що овес – це зерно, а вівсянка – це блюдо, яке готується з цього зерна. Овес по-різному готують для вживання в їжу, оскільки вважається, що овес дуже корисний для здоров’я. вівсянка – одне з таких страв, яке готують з вівса.