Скільки горіхів можна їсти в день дитині?

Добова норма волоських горіхів для дітей

Щоб продукт приносив дитині користь, важливо не перестаратися з кількістю горіхів. Дітям від 1 до 3 років досить 2 ядерець в тиждень. Старші дошкільнята можуть вживати 3-4 горіха щотижня.