Кефирно–гречана дієта
Гречка в поєднанні з кефіром покращує травлення і забезпечує організм корисними мікроелементами. Дотримуватися такий раціон не слід довше 7 днів. Гречку потрібно заливати кефіром з розрахунку один до трьох і залишати в холодильнику на ніч. Сніданок: 50 грамів гречки, стакан кефіру.
20 Червня. 2021 р