У літній період для вироблення вітаміну D достатньо перебувати на сонце 30-40 хвилин щодня, розповіла лікар-педіатр вищої категорії Марина Мамаєва. Спеціаліст підкреслила, що перебувати на сонце не рекомендується після 12 години дня, а в деяких регіонах – після 10 ранку.19 Липня. 2021 р