Не забувайте про білки
Спортсмени споживають приблизно 1,3-1, 8 м білка в день на один 1 кг ваги тіла. Є багато теорій, що білки є головною причиною росту м’язів у людей з високим рівнем фізичної активності.
14 Червня. 2020 рРозгляд проблем
Спортсмени споживають приблизно 1,3-1, 8 м білка в день на один 1 кг ваги тіла. Є багато теорій, що білки є головною причиною росту м’язів у людей з високим рівнем фізичної активності.
14 Червня. 2020 р