Це і макіяж, і догляд за тілом: що завгодно, будь то читання у ванній або кави з тістечком, аби вам подобалося. Сам факт розслаблення, дозволу собі відпочивати вже наповнює людини внутрішньої енергією, Ще до того, як сам відпочинок почався. Так само діють подарунки самим собі, корисна і смачна їжа.