2022 admin Що можна з’їсти ввечері навіть на дієті? Нові знання Рекомендовані продукти для вечерінежирне м’ясо, як варіант, яловичину, рибу або курку з великою кількістю овочів (бажано зварити або приготувати на пару);відварені яйця або паровий омлет (з додаванням овочів).