Що люблять корисні бактерії кишечника?

Пребіотики – продукти, які люблять корисні бактерії. Вони містяться в овочах, фруктах, злакових, грибах і бобових. Прибуток – продукти, що містять корисні бактерії, Наприклад кефір, йогурт і ферментовані овочі. Інша не менш важливе завдання мікробів – підтримувати баланс бактеріального спільноти мікробіоти.1 нояб. 2020 р