2022 admin Що корисніше червона або зелена сочевиця? Нові знання зелена калорийнее, але містить більше білка, рослинних жирів і клітковини. Червона переважає в запасі вуглеводів. Під час варіння боби втрачають 65-70% хімічних елементів і вітамінів, що містяться в складі.