Чи можна при дієті є малинове варення?

при схудненні

Його харчова цінність – 270 ккал. Воно шкідливо для тих, у кого є зайва вага. Малинове варення при схудненні можна їсти, Але лише в невеликих кількостях. Однією чайної ложки малинового варення в день достатньо, щоб організм отримав корисні речовини: в цьому випадку калорійність складе 18-20 ккал.2 берез. 2020 р