Чи можна пити чай з меліси на ніч?

як приймати мелісу від безсоння

При легких, епізодичних порушеннях сну досить випити ароматний чай і через півгодини відправитися в ліжко. Якщо тривожність виражається не тільки в безсонні, а й в постійних неврозах, пити його можна, можливо і вдень, тільки в невеликих кількостях. Врахуйте, що він підсилює апетит.22 февр. 2017 р